ШЕЛКОВЫЙ ПУТЬ

 Иногда на вечеринке или на фото в Инстаграме можно увидеть девушку с такими волосами, как на рекламе шампуня. Но чаще всего этот блеск, гладкость и шелковистость – результат какой-нибудь хитрой процедуры, например, модного ламинирования. А вот как сделать собственные волосы красивыми без искусственного «апгрейда»? Реально ли улучшить их вид, а не просто замаскировать проблему? Об этом мы поговорили с трихологом Анной Халдеевой («Клиника, дружественная молодежи») и хирургом-косметологом Валерием Потием (клиника Mediland). 

Автор Ольга Переверзева

Ген роскоши

Среднестатистическая женщина всегда за что-то обижена на свои волосы: торчат, не держат укладку, выпадают, быстро пачкаются, вьются или, наоборот, висят унылыми космами. В большинстве случаев ситуацию можно поправить, устранив проблемы со здоровьем, которые и приводят к такому результату. «Волосы – это придатки кожи, а состояние кожи зависит от двух основных факторов: наследственность и образ жизни, – говорит Анна Халдеева. – Генетика определяет, как должны выглядеть волосы в идеальных условиях – возможно, очень даже недурно, но нужно же создать им эти идеальные условия!» 

Первое, что нужно сделать, – найти проблему. Состояние волос сильно зависит от гормонального баланса. Поредение волос у женщины по мужскому типу (на макушке) связано с повышенным уровнем тестостерона. При этом обычно есть и другие симптомы: сальная кожа головы, спины и груди; нарушение менструального цикла. «Сейчас женщин с поредением волос по мужскому типу стало больше, – говорит Анна. – Думаю, потому, что образ жизни современной женщины не учитывает нормальные циркадные ритмы – мы много работаем, нервничаем, не высыпаемся. А это влияет на уровень гормонов».

Кроме того, на вид и состояние волос дурно влияют: неполноценное меню, проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, поджелудочной и щитовидной железами, прием антибиотиков, недостаток витаминов, минералов и аминокислот, аутоиммунные заболевания (очаговая алопеция), стрессы. Как именно все это аукнется, предсказать нельзя – где тонко, там и рвется, у кого-то волосы будут выпадать, у кого-то станут тусклыми и ломкими, у кого-то жирными. Своими неловкими движениями мы только все усугубляем: химическая окраска, ламинирование, наращивание, неподходящие шампуни, ненужные бальзамы, частое использование утюжка или плойки не идут волосам на пользу, и если до поры до времени это не заметно, то в конце концов ресурс волос исчерпывается.

Найдя с помощью трихолога или косметолога причину неприятностей, нужно еще проконсультироваться у соответствующих специалистов (гастроэнтеролога, эндокринолога и пр.), пройти курс лечения на всех фронтах и параллельно что-то предпринимать, чтобы ускорить процесс снаружи.

Проблема: жирность

Жирные волосы обычно толще сухих и более стойки к разным воздействиям, что расширяет возможности для экспериментирования.

Что не надо делать: пользоваться агрессивными очищающими формулами с пролонгированным действием. Они заставляют сальные железы функционировать еще активнее.

Что надо делать: ежедневно пользоваться тщательно подобранным шампунем для жирных волос. Причем, как советует Валерий Потий, сначала намочить волосы водой, подождать 10 минут и только после этого наносить шампунь – тогда вредные компоненты, в том числе лаурилсульфат натрия, минимально проникают в кожу. Еще лучше выбрать органические шампуни.

Хорошо устраняет лишнее кожное сало у корней простенькая и дешевая маска из порошка горчицы. Порошок развести водой, нанести на волосы, держать до тех пор, пока ощущение легкого пощипывания не перейдет в жжение, и сразу смыть. Не добавляйте в маску масла – их действие аннулирует эффект горчицы.

Полезно ополаскивать жирные волосы до или после мытья (это пишут на упаковках) отваром листьев березы, мяты, ромашки, шалфея.

Процедуры: микротоки – воздействие на кожу головы слабыми электрическими импульсами. Уменьшают продуктивность сальных желез, устраняют перхоть. Криолифтинг – улучшает кровообращение и питание, нормализует работу сальных желез.

Проблема: сухие тусклые волосы

В волосах мало влаги, плюс сальные железы не справляются с задачей. Чешуйки сухого волоса не прилегают к стержню, и его негладкая, бугристая поверхность перестает отражать свет. Иногда сухость генетически запрограммирована (для толстых пористых вьющихся волос), иногда становится результатом регулярных химических атак.

Что не надо делать: лучше не использовать масла, хотя так и тянет. Большая часть масла остается у корней волос, образуя пленку, которая мешает нормальному дыханию кожи.

Что надо делать: если волосы вьются, можно нанести масло только на кончики, это предотвратит появление посеченных кончиков; или использовать гидролизованные масла с облегченной формулой по всей длине волос. Подойдут маски с кефиром, яичными желтками. После мытья тусклые волосы полезно ополаскивать подкисленной уксусом водой – уксус придает блеск.

Процедуры: элюминирование – окрашивание специальной щадящей краской без содержания аммиака, которая придает не столько цвет, сколько блеск. Правда, имеет смысл только на темных волосах.

Проблема: тонкие слабые волосы

Толщина волоса запрограммирована генетически, но сами по себе тонкие волосы – еще не проблема, если они здоровые и блестящие. А вот ослабленные нужно лечить и восстанавливать. Кстати, если прямые тонкие волосы в дождливую погоду вьются, значит, им не хватает влаги.

Что не надо делать: лучше отказаться от шампуней с лаурил- и лаурет-сульфатами натрия. Продукты для ухода и укладки, содержащие масла, тоже не годятся – слишком тяжелые и жирные.

Что надо делать: использовать шампунь для создания объема; кондиционер с растительными протеинами;  для укладки можно попробовать солевые спреи – они придают довольно стойкий объем прическе в стиле «на пляже дул легкий бриз» и при этом не утяжеляют волосы.

Ослабленные «химией» волосы испытывают сильную жажду, поэтому им необходимы домашние или салонные увлажняющие маски, кремы с содержанием экстракта алоэ вера, морских водорослей, авапуи (гавайского имбиря). Но при этом мастер должен выбрать такую маску, которая не утяжелит и без того склонные к печальному обвисанию волосы.

Отвар корней и масло корней лопуха, крапивы, мать-и-мачехи укрепляют волосы, уменьшают выпадение.

Процедура: глянцевание или глазирование, то есть насыщение волос керамидами (жиры, входящие в состав волоса) и кератином (из которых состоит его основа). Похоже на ламинирование, но не так травматично. Волосы становятся плотнее, эластичнее, перестают пушиться, хорошо укладываются. Эффект сохраняется недели две.

Мезотерапия – витаминные коктейли питают корни, насыщают кислородом, тем самым укрепляя волосы. При активном выпадении часто назначают плазмолифтинг или PRP–терапию (введение в кожу головы обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента). Эти процедуры  активизируют волосяные луковицы.

Проблема: электризованные волосы

Статическое электричество возникает на очень сухих волосах. И действовать нужно соответственно.

Что не делать: не мыть волосы каждый день – скорее всего, для электризующихся волос достаточно мытья раз в два дня. Не пользоваться пластиковыми расческами и щетками (заменить их силиконовыми, деревянными, с натуральной щетиной или просто пластиковыми, но с антистатическим покрытием). Если не можете отказаться от фена, включайте в режиме «прохладный воздух».

Что делать: пользоваться несмываемыми средствами для волос: маслами, лосьонами, кремами. Каплю средства растереть в ладонях и провести по волосам, не втирая в корни. С этой же целью можно капнуть на расческу эфирного масла и провести по волосам.

Стоит заменить хлопковую наволочку шелковой (хлопковая поглощает влагу из волос). В холодную погоду, снимая шапку, сбрызгивать волосы термальной водой.

Процедуры: любые процедуры для глянца и гладкости (глянцевание, глазирование и пр.) уменьшают накапливание статического электричества.

Что любят любые волосы

Еда: в меню должны быть омега-3-жирные кислоты (жирная рыба, льняное масло, грецкие орехи и миндаль), витамины А, Н и вся группа В, а также аминокислоты (белки, то есть мясо и рыба).

Бережное отношение: приятно-теплая вода для мытья, фен и средства для укладки лишь по особым случаям; расчесывать волосы лучше после их высыхания; после бассейна обязательно нужно смыть хлорку; стрижка не реже, чем раз в 5-6 недель, чтобы состричь посеченные кончики и сохранить ухоженный вид.